ข้อมูลพื้นฐาน
แนวปฏิบัติการจัดการความเครียด
1.ให้ข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา โรงเรียนแก่งหางแมวพิทยาคาร ทำแบบคัดกรอง ดังต่อไปนี้ สำหรับใช้คัดกรองผู้ที่มีความกังวลต่อไวรัส COVID-19 เพื่อให้สามารถช่วยเหลือและหาวิธีลดความกังวลอย่างเหมาะสม โดยไม่ใช่การวินิจฉัยหรือบ่งบอกว่ามีความเจ็บป่วยหรือมีความผิดปกติทางจิตแต่อย่างใด
2. ในกรณีที่ข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา โรงเรียนแก่งหางแมวพิทยาคาร มีความเครียดหรือวิตกกังวล ที่อาจส่งผลต่อการปฏิบัติงาน และการใช้ชีวิตประจำวัน ขอให้ท่านได้ทำกิจกรรมดังต่อไปนี้ เพื่อผ่อนคลายความเครียด และส่งเสริมให้เกิดดรรชนีความสุข